Rotes Kreuz GSD-Bewegung bis ins Alter
Die Sommerpause ist vorbei und wir starten wieder mit dem wöchentlichen Bewegungstreff im Vereinehaus.
Unser Motto „Wer rastet, der rostet und Lachen ist gesund für Körper, Seele, Geist.“
Wir machen Übungen im Sitzen von Kopf bis Fuß, stärken die Beinmuskeln,trainieren die Ausdauer und das Gleichgewicht im Stehen. Gedächtnistraining, Spiele, Sitztänze und Atemübungen sind auch auf dem Programm. Schnupperstunde ist für neue Teilnehmer gratis. Ein 10er Block kostet Euro 30.-
Infos: Klaudia, Tel. 0664/8224373
